Блог

Уникальный и простой продукт — Тофу

Медики единогласно утверждают, что все проблемы со здоровьем и весом возникают при нарушении обмена веществ в организме. Нормальный обмен веществ это состояние организма, когда он с ежедневным питанием получает все необходимые для жизни питательные элементы, полностью их усваивает и полностью выводит отработанные продукты. Для нормального обмена веществ организму ежедневно нужно получать свою суточную норму белка, ненасыщенные жирные …

Блог

Зачем отказываться от сладкого?

Итак, Вы полностью отказались от сахара. Исключили из рациона совсем: ·сахар в чистом виде и ВСЕ его искусственные заменители ·конфеты, печенье, торты ·сладкие йогурты ·соки и газировку ·жевательную резинку «без сахара» И вот, что сможет почувствовать каждый уже через неделю: ·Кожа станет идеальной ·за 2-3 дня пройдут все отеки, как по мановению волшебной палочки ·отличный …

Блог

Если ты покупаешь корицу в пакетиках, тебе необходимо знать это!

Корица простая и очень универсальная приправа.Ведь ее можно добавлять в чай, кофе, кефир, выпечку, фруктовые салаты и даже острые соусы. Чтобы корица приносила максимум пользы организму и улучшала вкус блюд, необходимо выполнить несколько условий. Используй для своих кулинарных шедевров свежую пряность: чем дольше она хранится, тем меньше полезных веществ наблюдается в ее составе. Кроме того, …

Блог

Не игнорируйте эти 9 симптомов, которые говорят о нарушении гормонального баланса.

1. Стабильный набор или снижение веса. Если вы постоянно сидите на диетах, но не худеете, если имеете лишний вес без видимых причин, то это может быть одним из признаков гормональных нарушений. Виной может являться кортизол «гормон стресса», гормон, который вырабатывается надпочечниками. При этом могут быть не только постоянные проблемы с весом, но и скопление жировых отложений в определенных частях тела. Либо наоборот, потеря …

Блог

МАДОННА ДЛЯ L’UOMO VOGUE В ПОДДЕРЖКУ ПРОЕКТА ART FOR FREEDOM

    Как Мадонна, выносив троих детей, в свои 58 лет, по прежнему может похвастаться красивой фигурой и хорошими формами. Сама певица связывает это с занятиями танцами, йогой, а также специальной диетой, основанной на макробиотике. Что же такое макробиотика? Название течения состоит из двух древнегреческих слов: «макрос» обозначает «большой», «биос» — «жизнь». Это учение о том, …

Блог

Макробиотика — что же нужно есть?

Твердое «ДА” макробиотика говорит:— — зерновым,— — овощам,— — соевым продуктам (соя, тофу, мисо-паста, соевый соус),— — грибам,— — водорослям,— — семенам и орехам.Категоричное «НЕТ”:— фастфуду,— полуфабрикатам,— сахару,— выпечке,— мясу и птице (энергетически они несут в себе негативные эмоции страха и паники, которые животное пережило, прежде чем быть невинно убиенной в угоду потребительской корзине, а …

Блог

5 вкусных и полезных идей для гриля

Используйте для топлива древесину фруктовых деревьев (идеальный вариант – сухая виноградная лоза, вишня). Подходит и готовый древесный уголь. Ни в коем случае не используйте дерево хвойных пород, крашеные доски и строительный мусор – это не только невкусно, но и вредно для здоровья. Жидкости для растопки, которые продаются в магазинах по своему составу совершенно несовместимых с …

Блог

Три здоровых способа заготовки клубники на зиму

Ну, вот и пришла пора саней, которые, как известно, нужно заготовить летом. Сегодня — очередь самой вкусной и сладкой ягоды – клубнички! Все и так знают, что в сезон нужно кормить себя и своих близких всем тем, что конкретно сейчас растет и дает урожай, и в день нужно съедать не менее пол-литровой баночки всех ягод, …

Блог

Так ли плохо есть в одиночестве?

Для некоторых это может стать настоящим испытанием – сесть за стол и не страдать от одиночества. Это, возможно, те люди, которые раньше привыкли делить обед или ужин с друзьями или домашними, но по тем или иным причинам сейчас вдалеке от них. Или в разводе. Или дети выросли и улетели. Или родители умерли. Или друзья предали. …

Блог

10 невероятных и удивительных способов использовать Листерин.

Никогда не думала, что так много пользы может быть от простой бутылки Листерина — популярной жидкости для полоскания рта.  Вообще-то, Listerine — это специальное средство для полоскания рта. Его изобретатели и сами не догадывались, насколько полезным оно может быть в быту! Американский экономист Стивен Левитт в книге «Фрикономика» пишет: Изначально предполагалось использовать это средство в качестве антисептика …